இருமும்போது, கனமான பொருள் தூக்கும் போது அல்லது அதிக முயற்சி செய்தால் ஒரு சிறிய கட்டி போல தோன்றி… படுத்துக் கொண்டால் மறைந்து விடுகிறதா?

நான் ஹெர்னியா (Hernia).

சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், கவனிக்க வேண்டிய ஒரு உடல்நிலை தான்.

---

🧬 ஹெர்னியா என்றால் என்ன?

உடலுக்குள் இருக்க வேண்டிய ஒரு பகுதி (பொதுவாக குடல்) பலவீனமான தசை வழியாக வெளியே தள்ளி வருவது தான் ஹெர்னியா.

இது பொதுவாக வரும் இடங்கள்:

🔹 இடுப்பு பகுதி

🔹 தொப்புள் பகுதி

🔹 தொடை பகுதி

🔹 அறுவை சிகிச்சை காயம் இருந்த இடம்

🔹 வயிற்றிலிருந்து மார்பு நோக்கி (Hiatal hernia)

---

⚠️ ஏன் ஹெர்னியா வருகிறது?

தசை பலவீனம் + வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் இருந்தால் ஹெர்னியா ஏற்படும்.

பொதுவான காரணங்கள்:

🔸 கனமான பொருள் தூக்குதல்

🔸 நீண்டகால இருமல்

🔸 மலச்சிக்கல்

🔸 கர்ப்பம்

🔸 அதிக உடல் எடை

🔸 முன் அறுவை சிகிச்சை

🔸 வயது அதிகரித்தல்

🔸 மரபியல் (குடும்ப காரணம்)

---

👀 அறிகுறிகள் என்ன?

🔹 வெளியில் தெரியும் அல்லது தொட்டால் உணரப்படும் கட்டி

🔹 அழுத்தம் அல்லது எரிச்சல்

🔹 முயற்சியில் லேசான வலி

🔹 படுத்தால் குறையும் அசௌகரியம்

Hiatal hernia இருந்தால்:

🔸 அமிலத்தன்மை

🔸 உணவு மேலே வருதல் (Reflux)

🔸 மார்பு எரிச்சல் / வலி

---

🚨 உடனே மருத்துவரை பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்

🔴 திடீர் கடும் வலி

🔴 கட்டி உள்ளே போகாமல் இருப்பது

🔴 வாந்தி

🔴 காய்ச்சல்

🔴 கட்டி சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறம்

இது ஆபத்தான அவசரநிலை ஆகலாம்.

---

🩺 மருத்துவரை ஏன் பார்க்க வேண்டும்?

ஹெர்னியா தானாக சரியாகாது.

பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தான் நிரந்தர தீர்வு.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை எடுத்தால் பெரிய பிரச்சினைகளை தவிர்க்கலாம்.

---

👉 உடல் கொடுக்கும் சின்ன சைகைகளையும் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.

இந்த தகவல் விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. மருத்துவர் ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது.